Thobias Fredriksson, VM-/OS-guldmedaljör, delar med sig av sina erfarenheter.
Vintern 2012 ger vi fler chansen att få uppleva denna härliga kombination med Yoga & skidåkning på Långberget!
Yoga & skidåkning 16-19 febr 2012
Yoga & skidåkning 22-25 mars 2012
Välkommen att boka!
I samarbete med Yoga akademien arragerar vi en mycket uppskattad kurs med yoga och skidåkning. I centrum den här helgen står kroppen och själens välbefinnande. Med hjälp av yoga och skidåkning finner vi balans mellan kropp och själ. Det blir en inre och yttre upplevelse i den vackra värmländska naturen, Vi utövar yoga på och morgon och sen eftermiddag/kväll för att däremellan njuta av skidåkning i fantastiska skidspår eller utför i härliga backar. Kan det bli bättre?
Teknikträning för längdskidåkning ingår I helgkursen ingår även en timmes teknikträning för längdskidåkning- kanske något för både nybörjare och den som vill förbättra sin skidåkning inför tex tjejvasan eller vasaloppet.
Yoga morgon & eftermiddag/kväll Kursen passar både vana och nya yogautövare- inga förkunskaper krävs. Vår lärare Helena Karlsson anpassar klasserna så att det passar nybörjare och samtidigt utmanar den mer avancerade utövaren.
Helena Karlsson är intrernationellt certifierad yogalärare via KHYF och har undervisat yoga under många år. Hon är en mycket uppskattad yogalärare och arrangerar yogakurser runt om i världen. Helena har en lång och bred erfarenhet inom träning och friskvårdsbranschen, både som intruktör och aktiv, på bl a Selma Spa+ i Sunne. Läs mer om Helena Karlsson på www.yogaakademien.se
Pris torsdag- söndag 3650 kr/person del i sportrum (enkelrumstillägg 150 kr/natt) För deltagande endast i Yogakursen 800.-/person och 150.-/drop- in.
Ingår i paketet
* Boende på hotellet i sportrum där gästen tar med eget sänginne och handduk och städar efter sig innan avresa. Sänglinne och handduk kan köpas till för 160 kr/set samt slutstädning för 395 kr/rum.
* Frukost, lunch och middag (exkl. dryck middag)
* 6 yogaklasser
* 1 timmes teknikträning för längdskidåkning (grupp)
* Spårkort torsdag- söndag
Bokning
Långbergets Sporthotell tel 0564- 260 50 eller Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen
Begränsat antal platser!
